- Vitajte na MIX blogu :) Na mojom blogu nájdete úplne VŠETKO

  - Slzu tvorí 1% vody a 99% citov..

---------------------------------------------------------
  DOLEŽITÉ !!! - KLIK
  Potm - KLIK
  Hot or Not - KLIK
  STOP týraniu zvierat, aj TY môžeš pomôcť! - KLIK
----------------------------------------------------------




Desatoro krásnych vlasov

30. října 2009 v 11:06 |  ♥ vlasy ♥

Desatoro krásnych vlasov

Desatoro krásnych vlasov
Mať krásne vlasy ako z magazínu (aj bez retuše) je snom miliónov žien. Nie je však jednoduché premeniť poškodené vlasy na super sexi hrivu. Ale nie je to ani nemožné. Vezmite si k srdcu desať základných krokov, ktoré sú cestou k zdravším, lesklejším a hebkejším vlasom.
1. Zavlažte sa
Voda, voda a ešte raz voda! Pre náš organizmus niet blahodarnejšieho nápoja. Ak vám nič nehovorí pitný režim, odrazí sa to nielen na vašej vitalite, ale aj na kvalite pleti, nechtov a vlasov. Nedostatok tekutín spoznáte ľahko - vlasy sú krepovité, suché, lámu sa a sú bez lesku. Osem pohárov vody je minimum, čo pre ne môžete urobiť. Radšej však doprajte telu vody viac.
2. Vyživte ich
Niektoré potraviny majú priaznivý vplyv na stav vlasov. Sú to predovšetkým jedlá bohaté na zinok, selén, horčík, železo, vápnik, jód a meď. Z vitamínov zasa treba dopriať vašej korune krásy hlavne vitamíny skupiny B, najmä B6, ktorý priamo súvisí s tvorbou vlasového farbiva. Dôležitý je aj biotín. Ten potrebujete na tvorbu keratínu. Ďalej sú to vitamíny A, C a E. Z prírodných zdrojov nájdete mix vitamínov a minerálov pre krásne vlasy v čerstvom ovocí a zelenine, špenáte, celozrnných výrobkoch, orechoch, olivovom oleji i v rybách.
3. Vlasová očista
Len čisté vlasy sú krásne vlasy, to je zrejmé nám všetkým. No bežný šampón nestačí. Za mesiace používania kondicionérov, masiek, stylingových produktov a farieb na vlasy sa na vaše pramienky nalepia nánosy silikónov a iných látok. Preto vlasom z času na čas doprajte kvalitné prečistenie v podobe peelingového šampónu. Je súčasťou takmer každej regeneračnej vlasovej kúry v kaderníckych salónoch. Uvidíte, že po použití budú vlasy oveľa jemnejšie a príjemnejšie na dotyk.
4. Strihajte
Poznáte to, keď pred vami v dopravnom prostriedku sedí žena a vy máte jej rozstrapkané končeky pod drobnohľadom? Komu by sa vtedy neotvárali vo vrecku nožnice. Rozštiepené konce vlasom na kráse nepridajú, a tak nezabúdajte na pravidelné podstrihávanie. Nielenže sa zbavíte neatraktívnych "vidličiek", ale aj účes získa na vzdušnosti.
5. Abstinujte
Aspoň v rámci stylingových produktov. Lesky, laky, spreje, tužidlá a gély s obsahom alkoholu vlasy veľmi vysušujú, aby ste predišli rozštiepeným končekom, obmedzte ich používanie na minimum, prípadne vyhľadajte produkty bez alkoholu.
6. Prekrvte ich
Pravidelnou masážou pri umývaní vlasov prekrvíte pokožku hlavy, a to sa priaznivo odrazí aj na jej kvalite. Vyhraďte si počas umývania minútku-dve na masáž hlavy a párkrát denne prekrvte kožu ťahmi kefy s mäkkými štetinami.
7. Uvoľnite ich
Nosíte vlasy často zopnuté v chvostoch alebo zauzlené v drdole? Nechajte ich odpočinúť. Najmä tenké gumičky do vlasov spôsobujú ich lámanie, ak zopínate chvost stále v tej istej úrovni. Po návrate z práce vlasy uvoľnite, prípadne gumičky vymeňte za veľký štipec.
8. Rozmaznajte ich
Nielen kondicionérmi a domácimi maskami, ale aj výživnými ampulkami (napr. žihľavovými). Aplikujú sa niekoľkokrát do týždňa a vlasom dodajú zvonku potrebnú výživu.
9. Uhlaďte ich
Každá žena so sklonom k lámavým vlasom a suchým koncom by mala mať na kúpeľňovej poličke výživné olejové sérum pre okamžitú vzpruhu vlasov. Používajú sa na suché i mokré vlasy, ktoré hneď obalia a zjednodušia rozčesávanie. Ak máte rýchlo sa mastiace vlasy so suchými koncami, používajte sérum len na končeky.

10. Neničte ich
Žehlenie, fénovanie, kulmovanie, používanie stylingových produktov, časté farbenie, nevhodné hrebene a násilné rozčesávanie, to všetko stojí za ničením vlasov. Je síce najmä teraz na jeseň a v zime ťažké vydržať bez fénu, no ak vám to čas dovoľuje, umyte si vlasy radšej popoludní a nechajte ich voľne uschnúť. Horúci vzduch a žehlenie vlasom škodí a mimoriadne ich vysušuje, preto narábajte so žehličkou opatrne. Ak obmedzíte aj používanie stylingových produktov a dodržíte zvyšných deväť krokov, zanedlho pocítite - a najmä uvidíte - pozitívne výsledky.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

Dokázať môžeš čokoľvek, stačí len ak v seba veríš! !
♥♥ Život je boj a sebevrazi jsou jen lidé, kteří už dobojovali...




Photobucket - Video and Image Hosting star




553453917 ICQ


Galerie


Jyxo.cz Zde hledá Jyxo